Chia pudding - Costa Posten

Chia pudding

Chia pudding
Det en både nogle som du kan spise til morgen mad og som en lille mellem måltid eller så som dessert. 

Denne opskrift er til 1-2 person.

 

Ingrediens: 

1 glas soja mælk eller  mandle mælk (vanilla smag)

3 spk. chiafrø

Honning eller stevia

frugt

 

Sådan gør du: 

  1. Kom i en skål mælken, chia og honning og rør det godt sammen.
  2. Lad det stå i  køleskabet omkring 3 timer eller til du skal spise det. (For eksempel kan du lave det om aften og lade det stå til om morgen)
  3. Tag den ud og sæt det i et glas eller skål, klar til  anretning.
  4. Til sidst sætter du et par friske frugter i. (Det kan være lige hvilken en du ønsker. Jeg bruger normalt; jordbær, blåbær.)

 

Gør  fornøjelse.